Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2012
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 100,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 96,08g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: sausage patty, gatorade g2, Teriyaki Beef Jerky. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), 1% milk, hamburger helper three cheese. Pasa Bocas / Otros: French Fries (Kids), Apple Slices, Iced Tea (Large), Chicken McNuggets (4 Pieces), G2 Low Calorie Electrolyte Fruit Punch Beverage, string cheese frigo, Extra Butter Popcorn. más...
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4165 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brobers
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