Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 69,90g | Carbh: 200,10g.
Desayuno: Banane, DM Bio Haferkleie, Kölln Smelk Haferdrink Vanille. Almuerzo: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Indonesia Bihunsuppe. Cena: Landbäckerei Roggenmischbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Pasa Bocas / Otros: Veganz Protein Bar Coconut Almond, Ener Bio Feine Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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