Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 100,64g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Дижонская Горчица, ВкусВилл Сосиски Куриные, Excess Free Булочки для Гамбургеров, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Первым Делом Шампиньоны Резаные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ярмарка Паста Птитим. Cena: Орех Пекан, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Пастила Абрикос, Edward & Sons Экзотические Рисовые Гренки, Пурпурный Рис и Черный Сезам, Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Миндаль. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|