|
Powoli to spada, ale jednak spada.
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 99,56g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Lidl Bułka Żytnia Bio, Pomidory Koktajlowe, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Bluedino Ser Rival, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Bio-Active Herbata Czerwona, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Almuerzo: Szynka z Indyka, Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Figand Ser Twarogowy Półtłusty. Cena: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Dominik Kapusta Kwaszona z Marchewką, Oliwa z Oliwek, Karkówka z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Lidl Bułka Żytnia Bio, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Ogórek Kwaszony, Sałata, Czarne Oliwki, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
SUPER!!SUPER!!SUPER!! GRATULUJĘ :-)
19 mar. 18 por el miembro: iwcia 54
|
to jak u mnie powoli ale w dół :) trzymam kciuki
19 mar. 18 por el miembro: AgulaGk
|
Iwcia, Agula dziękuję :-)
19 mar. 18 por el miembro: bacharetro
|
Diet dzisiaj też ze mnie zadowolony pomimo, że ja mu powiedziałam że wielkiego "łał" jeszcze nie ma ;-)
Dla żartu zapytałam go o jakieś cudowne pigułki przyśpieszające, to z wielką powagą i stanowczo odradził i podkreślił, że w moim wieku to najwłaściwsze tempo.
Chyba zmienię Dieta , przecież nie mogę pozwolić, żeby jakiś młodzik metrykę pożółconą mi wypominał ;-)
19 mar. 18 por el miembro: bacharetro
|
19 mar. 18 por el miembro: iwcia 54
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacharetro
|