Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 46,50g | Carbh: 58,04g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Cheddar Cheese, Water, SPAR 2% Low Fat Milk, Five Roses Tea, Coffee. Almuerzo: Water, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Mixed Salad Greens, Woolworths Low Fat Milk, Five Roses Tea. Cena: Mayonnaise, Pumpkin, Fish Fingers, SPAR 2% Low Fat Milk, Five Roses Tea. Pasa Bocas / Otros: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Five Roses Tea, Country Fresh Vanilla Ice Cream, SPAR Milk Tart, Five Roses Tea, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Biltong. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Happy that at least i'm just maintaining my weight.
19 mar. 18 por el miembro: Tabetha2015
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Peso Histórico de Tabetha2015
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