Diario de ChriKuh, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
626 kcal Grasa: 29,57g | Prot: 28,88g | Carbh: 62,23g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Banane, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Rapsöl, Balsamico, Rispentomaten, Aldi La Finesse Gulaschsuppe. más...
2797 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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