Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 50,66g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Pierogi. Almuerzo: McDonald's Apple Pie, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Cena: Tomato Sauce with Onions (Canned), Eskort Russian, Zucchini, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 8 minutos, Abdominales - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sue_denim
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