Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 80,60g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Kiwi, Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere, Ja! Himbeermarmelade, Milch 1,5%, Margarine Planzenöl, 20% Fett), Milka Vollmilchschokolade, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Honig, Müsli, Frisch Gepresster Orangensaft, Knäckebrot, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Gutes Land Schmelzkäse , Edeka Serrano Schinken, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Vita D'or Die Leichte, Milbona Emmentaler Gerieben , Knorr Zwiebelsuppe. Cena: Kartoffelpüree, Olivenöl, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißes Mehl, Light Mayonnaise, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 45 minutos, Laufen 5km - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de krüppelchen01
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