Diario de werner34, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1788 kcal Grasa: 82,79g | Prot: 63,16g | Carbh: 194,45g.   Desayuno: Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Multivitaminsaft, Ananas. Almuerzo: Marmelade, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Cena: Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). más...
2063 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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