Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 47,59g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Tilsiter, Roggen Knäckebrot, Salatgurke. Almuerzo: Rosinenbrötchen, Butterbrezel. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Olivenöl, Gemischter Salat. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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