Diario de serge de gosson, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
3015 kcal Grasa: 103,32g | Prot: 302,62g | Carbh: 242,74g.   Almuerzo: Lindströms Kycklingfilé, Uncle Bens Ris. Cena: ICA Mild Yoghurt Vanilj, Uncle Bens Ris, Guldfågeln Kycklingklubbor. Pasa Bocas / Otros: Garant Mellanmjölk 1,5%, Aptonia Whey 80, Gouda Ost, Scan Rökt Skinka, Wasa Sport +,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). más...
2375 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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