Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 74,02g | Prot: 86,99g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белебеевский Сыр Копченый Душистый Тмин Карамболь, Омлет с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Тольяттимолоко Творог 9%. Cena: Балтийский берег Морская Капуста, Перловка Отварная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Мармелад, Now Omega-3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|