|
Вчера мне понравилось кардио и мой рацион)
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 45,48g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Компот, Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные. Almuerzo: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Земляника. Pasa Bocas / Otros: Курага, Финик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha_Mikhailova
|