Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 90,92g | Prot: 75,80g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Настоящая Нуга Йогурт, Конти Конфеты Живинка, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Solgar Омега 3-6-9, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Almuerzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Ермолино Голубцы Ермолино. Cena: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|