Diario de vale2606, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
711 kcal Grasa: 29,95g | Prot: 45,17g | Carbh: 65,69g.   Desayuno: Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Maribel Marmellata di Fragole Light, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Conad Passata di Pomodoro, Cuor di Malga Formaggio Grattugiato, Vitalibre Fettine di Formaggio Fuso Light, Granarolo Mozzarella, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi . más...
1423 kcal Ejercicio: Hiit - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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