Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 31,66g | Carbh: 101,25g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Cana, Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Korin Coxinha da Asa. Cena: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellenmendes
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