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Shari22
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20 jun. 12
Diario de Shari22, 20 jun. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2012
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2012:
160 kcal
Grasa: 9,00g | Prot: 15,00g | Carbh: 3,00g.
Desayuno:
Atkins Cafe Caramel Shake.
más...
1692 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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