Diario de scomar14, 18 mar. 18

Weekend looks like a plateaux keeping the same weight, maybe some more intensive exercise see how she goes!
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1138 kcal Grasa: 28,42g | Prot: 41,97g | Carbh: 175,55g.   Desayuno: Toasted White Bread, Tesco Semi-Skimmed Milk, Twinings Green Tea, Alpen Alpen Original. Almuerzo: Yorkshire Pudding, Carrots, Parsnips, Sweet Potato, Cauliflower, Bisto Original Gravy. Cena: Hard-Boiled Egg, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
1995 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de scomar14


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