Diario de PbSULAK, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
160,1 kg Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
7205 kcal Grasa: 433,59g | Prot: 400,65g | Carbh: 487,65g.   Desayuno: Fresh Ham, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Almuerzo: Fresh Ham. Cena: Nice! Sharp Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. más...
4189 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 15 minutos. más...
Ganando 20,3 kg a la Semana

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