Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
157,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6467 kcal
|
Grasa: 371,88g | Prot: 230,08g | Carbh: 545,55g.
Desayuno: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg White, Egg White, La Tourangelle Avocado Oil, Egg, Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine). Almuerzo: Nice! Colby & Monterey Jack Cheese, Pepperoni, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Cena: Ketchup, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Wing Dipping Sauce - Ranch, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Pizza Hut HERSHEY'S® Triple Chocolate Brownie, Pizza Hut Boneless Chicken Wing - Cajun Rub, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. más...
|
|
4061 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PbSULAK
|