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sue_denim
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17 mar. 18
Diario de sue_denim, 17 mar. 18
Perfil de sue_denim
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ladies 😥😥 does anyone experience water retention around ovulation? ? feeling so demotivated but I'm in a crazy calorie deficit and working out so I can't be gaining fat, right? ? please help!
84 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2018:
811 kcal
Grasa: 7,81g | Prot: 29,52g | Carbh: 158,70g.
Desayuno:
Serena Balsamic Vinegar, Cucumber, Carrots, Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Eskort Russian, Tomato Sauce (Canned), Macaroni.
Pasa Bocas / Otros:
Raisins (Seedless).
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
some ladies can aswell as bloating
18 mar. 18 por el miembro:
joannepeacock
I've read about this. us women and our hormones sigh, It's not fair lol
18 mar. 18 por el miembro:
amyrealllly
I can weigh up to 2kg more around that time..
18 mar. 18 por el miembro:
Annelizej40
Yes we do. I can also weigh above 2kg.
18 mar. 18 por el miembro:
Membrey
yes you are not alone.
18 mar. 18 por el miembro:
botsefeela
yeah I've been crazy bloated. thought I was going mad 😂 thanks so much for the feedback, the reassurance is invaluable ❤
18 mar. 18 por el miembro:
sue_denim
Absolutely hun, anything from 500g to 2 kgs. Very disheartening even though my logical mind knows it will pass
19 mar. 18 por el miembro:
Tabetha2015
I struggle with the same problem but you can buy water retention tablets, I take them before bed
19 mar. 18 por el miembro:
calle.niekerk
Do a less of a deficit
19 mar. 18 por el miembro:
Yolanda Henning
Don't weight yourself during that week. I always wait a couple days after aunt flo to step on the scale...
19 mar. 18 por el miembro:
lee_za
You are not alone. I just avoid weighing myself around that time and get on the scale 3 days after I am done. To get rid of all the water, I drink lots of water and take water pills. I have horrible water retention to a point where my legs are a size bigger.
19 mar. 18 por el miembro:
Lutendo2107
yip during ovulation n pms i bloat n fl like a baby cow plus the up n down emotions dont help! but it always passes... lotsa water n patience helps. a lot of it is worsened in our heads
19 mar. 18 por el miembro:
sallywu
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