今日は、彼岸入り。主人の初めての彼岸、墓参り。 義母と義兄と息子と4人で行きました。 その後、うちに来て義父も5人で仏壇を拝みました。 午後には、木村の母と兄と兄嫁と姪と甥が仏壇を拝みに来てくれました。 pm4時に、仏壇のランプ修理に来てくれました。 pm6時に、お風呂の電気がつかなくなってしまった。 明日、買いに行かなきゃ!(^_^;)
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 56,12g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 日清 カップヌードル シーフード. Cena: カルボナーラ. Pasa Bocas / Otros: 豆腐, カフェラテ, カフェラテ, みかん. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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