Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2010
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 24,23g | Prot: 66,88g | Carbh: 223,65g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB. Almuerzo: Baked Lays BBQ Flavored, 6" Turkey Breast. Cena: DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, High Fiber Hearty Vegetable & Noodles. Pasa Bocas / Otros: Fruit Snacks - Cherry, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. más...
|
|
3303 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RegisteredUser
|