Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 51,63g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Schwartau Samt Himbeere, Arla Protein Drink Schoko, REWE Beste Wahl Chia Sandwich. Almuerzo: Almette Balance mit Joghurt, Marten Salametti, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Snack Paprika, Wasa Original Crisp. Cena: Schwartau Samt Himbeere, REWE Beste Wahl Chia Sandwich, Maggi Würze, Leimer Backerbsen, Aldi Bio Hühnerbrühe, Cucina Suppennudeln Buchstaben. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Alpro Soya Vanille Milch, Aldi Milch 1,5%, Banane, Aldi Beerenmischung. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 10 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merielle992
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