Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 84,38g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Honigmelonen, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Balance, Milbona Die Leichte Butter, Gouda, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, Grafschafter Free From Gluten Korntaler. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Fix & Fertig Rahmsoße, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Deluxe Herzoginkartoffeln. Cena: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Wasa Knäckebrot Mjölk, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Rama Cremefine 15%, Milbona Quark 20%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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