Diario de Davina.79, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1459 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 91,99g | Carbh: 143,23g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Äpfel. Almuerzo: Lidl Körniger Frischkäse, Sonnenblumenöl, Kaufland Bio Tofu Hack, Brokkoli, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Paprika, Gefro Helle Soße, Ja! Gratinkäse. Cena: Almighurt Waldbeeren, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. Pasa Bocas / Otros: FruchtBar Heidelbeere Banane Hafer. más...
3794 kcal Ejercicio: Cross Training - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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