Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 73,08g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Черный, Сыр Бри. Almuerzo: Сельдерей, Растительное Масло, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Морковный Торт, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Borna Финики Шамим, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Abdominales - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|