Diario de begana, 18 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018

118,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:

1469 kcal

Grasa: 62,48g | Prot: 64,40g | Carbh: 163,29g. Desayuno: Kirschmarmelade, Rolffes Schweinebraten, REWE Bio Gouda, Deli Reform Das Original, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Franzbrötchen. Cena: Vollkornbrot, Deli Reform Das Original, Lindenhof Gouda, Edeka Mandarinenquark . más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

wow

18 mar. 18 por el miembro: suska16


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