|
ну наконец то
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 112,80g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Сырники с Яблоком, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Манго, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Мёд, Чернослив, Яичный Белок, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Level Up 100% Whey Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Запеканка Творожная с Цукатами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midasik
|