Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 96,80g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Кефир 1%, Ирис Лён Коричневый. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Polvit Компотная Смесь, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ирмень Молоко 3,2%, Пицца ПП, Лакоме Гороховые Хлопья, Золотые Луга Йогурт 2,5%. Cena: Ирмень Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Эдем Ядро Абрикоса, Изюм, Ирмень Молоко 3,2%. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de turtusya
|