Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 68,50g | Prot: 178,27g | Carbh: 34,65g.
Desayuno: Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Яйцо, Вемол Творог Обезжиренный . Cena: Вемол Творог Обезжиренный , Кунгурский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%, Ореховая Роща Арахис, Natur Foods Миндаль . más...
|
|
193 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|