Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 66,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2444 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 156,95g | Carbh: 256,94g.
Desayuno: Marmellata Light, Prozis Whey Protein, Banana, Prozis Farina di Avena . Almuerzo: Nespresso Caffè , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Mare Aperto Tonno al Naturale, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Misura Fusilli Integrali . Cena: Patate, Peperoni, Parma Prosciutto Crudo, Pollo alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Sciroppo al Cioccolato, Nocciole, Merano Frozen Yogurt Naturale. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tiziverona88
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