|
Это нормик на 1 кг за ночь? )))
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 25,37g | Prot: 25,34g | Carbh: 140,44g.
Almuerzo: Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, Зеленые Оливки, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Cena: Салат Витаминный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пряник Монастырский Забава, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Greenfield Чай Черный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, Марин_) соленым наверное баловалась?
17 mar. 18 por el miembro: ghbvth734
|
было кешью 20г соленых всего-то((( Я про сладкие пирожки подумываю, они так пакастят, но какие вкусные были)))) сегодня раздала подругам! На витаминный салат сяду!
17 mar. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
День - два и всё пройдёт, если не будет форс-мажора 😀
17 mar. 18 por el miembro: ghbvth734
|
с чем пирожки, Марин?) можт, оно того стоило))
17 mar. 18 por el miembro: natalia_1900
|
да, девочки!Точно это того стоило! Я ни о чем не жалею)))
17 mar. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
18 mar. 18 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|