Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 66,98g | Prot: 77,87g | Carbh: 370,96g.
Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Tesco Trio of Olive Bloomer, Tesco Tandoori Spiced Hot Smoked Salmon Fillets, Calavo Avocado. Cena: Tesco Spanish Paella Rice, Chicken Stock Pot, Spanish Diced Chorizo, Spanish Paella Rice, Skinless Chicken Breast, Great Value Vegetable Oil, Prawns, Green Peas, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic. Pasa Bocas / Otros: Welch's Refrigerated Berry Pineapple Passion Fruit Juice Cocktail, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Sutter Home Pinot Grigio, Kinder Bueno. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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