Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 74,70g | Carbh: 118,64g.
Almuerzo: Abacaxi, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Peixe Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Rosca de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Enrolado de Presunto e Queijo, Picolé. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Compras - 24 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeiseMedeiros
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