Diario de WhatKatieDid, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1353 kcal Grasa: 29,73g | Prot: 60,25g | Carbh: 211,00g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Red Onions, Yellow Sweet Corn, Balsamic Vinegar, Carrots, Lettuce, Waitrose Washed Delicate Succulent Spinach, Tesco Tandoori Spiced Hot Smoked Salmon Fillets. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: McVities Milk Chocolate Digestives, Satsuma, Cherry Tomatoes. más...
2101 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de WhatKatieDid


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.