Diario de WhatKatieDid, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1453 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 66,58g | Carbh: 172,41g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Teriyaki Chicken Sticky Rice Salad. Cena: Tuna Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Molten Chocolate Cake, Marks & Spencer Mango Madness. más...
2156 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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