Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 75,56g | Carbh: 122,20g.
Desayuno: Viva Vital Zarte Haferflocken, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Chiron Hanföl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Sweet Valley Haselnusskerne, Linsen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse. Almuerzo: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Pellkartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bitterschokolade, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naduria Amaranth, SchapfenMühle Weizenkeime, Basmati-Reis, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Baktat Tahin, Magerquark, Sweet Valley Haselnusskerne, Alnatura Amaranth. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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