Diario de antonius76, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
2414 kcal Grasa: 117,91g | Prot: 159,77g | Carbh: 175,04g.   Desayuno: Uovo Sodo. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arista di Maiale, Tortellini di Carne. Cena: Rapunzel Olio di Cocco, Parma Prosciutto Crudo, Carne di Vitello, Gocciole Gocciole Extra Dark. Pasa Bocas / Otros: Sfogliatella Napoletana, Latte (Latte Intero), Proteine. más...
3406 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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