Diario de faria.joao50, 17 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:

1251 kcal

Grasa: 71,96g | Prot: 109,39g | Carbh: 38,68g. Desayuno: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Fresco. Almuerzo: Entrecosto de Carne de Porco, Salada Verde Mista. Cena: Ehrmann Skyr Morango, Entrecosto de Carne de Porco, Continente Cavalas em Tomate. Pasa Bocas / Otros: Adagio Skyr Natural, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado. más...