Diario de João Vaz, 17 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:

812 kcal

Grasa: 44,03g | Prot: 74,69g | Carbh: 26,88g. Desayuno: Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo. Almuerzo: Magnum Mini Amêndoas , Iscas de Fígado. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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foco!

17 mar. 18 por el miembro: paula queiros


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