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Fast 2 Wochen ohne Gewichtsveränderung, trotz Defizit....muss man nicht verstehen.....!
Oder es sind die verdammten Frühschichten :)
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 168,07g | Carbh: 188,52g.
Desayuno: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bäckerkrönung Pumpernickel, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Gelbe Paprika. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Kaufland Körniger Frischkäse Light, K-Classic Kochhinterschinken, Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. más...
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peso estable
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