Diario de Jamesolivetree, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
812 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 47,52g | Carbh: 74,15g.   Desayuno: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Tomates Cereja, Feijão Verde, Nobre Fiambre Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso. más...
1420 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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