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🤸💪🙆
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 19,50g | Prot: 81,25g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: One World Bio-Trinkschokolade, Haferflocken, Desira Quark Liebling kirsche. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Süßkartoffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Balsamico, Zwiebeln, Rucola. Cena: Zwiebeln, Rucola, Edeka Hähnchen Brustfilet. Pasa Bocas / Otros: One World Bio-Trinkschokolade, Banane, Sesamring. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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