Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 91,49g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Himbeeren, Schwartau Sauce Caramel, Banane, Balance mit Joghurt, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 3,5% Fett, Dinkelkleie, Impact Whey Protein, Haferflocken, Eiweiß. Almuerzo: Myprotein BCAA, Brauner Zucker, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Türkisches Fladenbrot. Cena: Gemischter Salat, Weißer Reis (Langkorn), Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Crownfield Frosted Flakes, True Fruits White Smoothie Matcha, Kaffee mit Milch, Biskuit. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyingangel
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