Diario de buddhamama, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
1872 kcal Grasa: 81,37g | Prot: 115,02g | Carbh: 160,05g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Elstar, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Dinkelvollkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Hofburger Gouda, Aldi Katenschinken, Real Quality Leberwurst Minis, Kerrygold Extra mit Meersalz. Cena: Aldi Rahmspinat, Aldi Bio Vollkorn Penne, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, American Mini-Brownies, Aldi Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Milch 1,5%, Le Coq De France Camembert 8 Portionen. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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