Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 64,40g | Carbh: 80,35g.
Desayuno: Звени Гора Творог с Изюмом, Капучино, Блины. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Красное Сухое, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 13 minutos, Abdominales - 13 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|