|
На этой неделе вес пляшет возле цифры 102, укрепляется видимо, а я и не против☺️ вспомнить, что ещё полтора месяца назад цифра была 10 кг больше🤔 ставлю цель на грядущую неделю -двузначная цифра на весах!🙃 цель вижу в себя верю!💪
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 28,88g | Prot: 52,01g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Киви, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Almuerzo: Груши, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Киви. Cena: Роллы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|