Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 74,14g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Água, Limão. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Água, Trident Trident Menta. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.fiori
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