Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 70,33g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Jam, Black Bread, Bread, Egg. Almuerzo: Salad Dressing, Onion Soup (Dry Mix), HEB Zucchini , Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Cena: General Mills Chex Mix Traditional, Peanuts, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. Pasa Bocas / Otros: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Polar Fuji Apple Slices, Ostrim Jerky, Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Drnomar
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